Bebeğimizin gazı varsa rezene veya ıhlamurlu ayva çekirdeği çayı,kabızsa sadece ıhlamur,ishalse açık bir çay iyi gelecektir,doğumdan itibaren kullanılan bitki çayları hem bebeğimizi rahatlatır hemde sıvı ihtiyacını karşılar,ben 6 ay sadece anne sütü verme taraftarıyım ama sıcak iklimlerde özellikle yazları çok sıcak geçen illerde bebeklerimize sıvı takviyesi yapmalıyız bunun yararı vardır arkadaşlar...

BEBEKLERİMİZE ET VE SEBZE SUYU NASIL ÇIKARABİLİRİZ?

ET SUYU(6. aydan itibaren ek gıda olarak verebilirsiniz)

-100 gr yağsız dana eti veya tavuğun göğüs eti (bir kibrit kutusu büyüklüğünde)ve ya 1 adet balık oda aynı büyüklükte

-1 adet küçük boy kuru soğan(parçalara bölünmüş

-3-4 dal maydonoz

-1 adet küçük boy domates( 4 e bölünmüş)

-1 adet küçük boy patates(4 e bölünmüş)

Tercih ettiğiniz eti ve diğer malzemeleri 2 su bardağı su ile kaynatın,üzerinde oluşan köpüğü sürekli alın,piştikten sonra sıcakken süzün çünkü soğursa et suyunun yağı süzgeçte kalacaktır,bebeğinize sıcağa yakın ılıkken içirin.Asla bebeğinizin hiçbir yemeğinde hazır etsuyu tableti kullanmayın.

 SEBZE SUYU( 4. veya 6. aydan itibaren ek gıda olarak verilebilir)

-Sebzeleri kendiniz seçip çeşitlendirebilirsiniz (ben ıspanak,patates,havuç,pırasa,bezelye,domates,soğan,kabak,yer elması ve brokoli kullanıyordum)bebeğimize hazırlayacağımız sebze suyu kesinlikle cam veya çelik tencerede kaynamalıdır,sebzeleri parçalarken mümkünse elle veya plastik bir bıçakla kesmeliyiz,yumru sebzeleri soymadan kabuğunu kazıyarak kullanmalıyız,alüminyum mutfak gereçleri ve teflon tencereleri kesinlikle kullanmamalıyız.

PİRİNÇ SUYU(4. aydan itibaren ek gıda olarak verilebilir)

-1 yemek kaşığı pirinç

-1 su bardağı su

pirin çok az yıkanıp bir  cezveye alınır,suyu ekleyip,kısık ateşte pişirilir,pişme esnasında pirinç nişastasını suya bırakacaktır(pirinç çok fazla yıkanırsa nişastası yıkadığımız suyle gider)su koyulaşıp pirinçler iyice yumuşayınca süzgeçten geçirerek tabağa alın,pirinç suyu hem yararlı bir ek gıda hemde kuvvetli bir ishal kesicidir.

Bebeğimizin gazı varsa rezene veya ıhlamurlu ayva çekirdeği çayı,kabızsa sadece ıhlamur,ishalse açık bir çay iyi gelecektir,doğumdan itibaren kullanılan bitki çayları hem bebeğimizi rahatlatır hemde sıvı ihtiyacını karşılar,ben 6 ay sadece anne sütü verme taraftarıyım ama sıcak iklimlerde özellikle yazları çok sıcak geçen illerde bebeklerimize sıvı takviyesi yapmalıyız bunun yararı vardır arkadaşlar...

BEBEKLERİMİZE ET VE SEBZE SUYU NASIL ÇIKARABİLİRİZ?

ET SUYU(6. aydan itibaren ek gıda olarak verebilirsiniz)

-100 gr yağsız dana eti veya tavuğun göğüs eti (bir kibrit kutusu büyüklüğünde)ve ya 1 adet balık oda aynı büyüklükte

-1 adet küçük boy kuru soğan(parçalara bölünmüş

-3-4 dal maydonoz

-1 adet küçük boy domates( 4 e bölünmüş)

-1 adet küçük boy patates(4 e bölünmüş)

Tercih ettiğiniz eti ve diğer malzemeleri 2 su bardağı su ile kaynatın,üzerinde oluşan köpüğü sürekli alın,piştikten sonra sıcakken süzün çünkü soğursa et suyunun yağı süzgeçte kalacaktır,bebeğinize sıcağa yakın ılıkken içirin.Asla bebeğinizin hiçbir yemeğinde hazır etsuyu tableti kullanmayın.

 SEBZE SUYU( 4. veya 6. aydan itibaren ek gıda olarak verilebilir)

-Sebzeleri kendiniz seçip çeşitlendirebilirsiniz (ben ıspanak,patates,havuç,pırasa,bezelye,domates,soğan,kabak,yer elması ve brokoli kullanıyordum)bebeğimize hazırlayacağımız sebze suyu kesinlikle cam veya çelik tencerede kaynamalıdır,sebzeleri parçalarken mümkünse elle veya plastik bir bıçakla kesmeliyiz,yumru sebzeleri soymadan kabuğunu kazıyarak kullanmalıyız,alüminyum mutfak gereçleri ve teflon tencereleri kesinlikle kullanmamalıyız.

PİRİNÇ SUYU(4. aydan itibaren ek gıda olarak verilebilir)

-1 yemek kaşığı pirinç

-1 su bardağı su

pirin çok az yıkanıp bir  cezveye alınır,suyu ekleyip,kısık ateşte pişirilir,pişme esnasında pirinç nişastasını suya bırakacaktır(pirinç çok fazla yıkanırsa nişastası yıkadığımız suyle gider)su koyulaşıp pirinçler iyice yumuşayınca süzgeçten geçirerek tabağa alın,pirinç suyu hem yararlı bir ek gıda hemde kuvvetli bir ishal kesicidir.

hiç bir şey

iyi akşamlar

merhaba